Tarife Giriş
Ton balıklı salata, taze sebzeler ve ton balığın mükemmel uyumunu sunar. Salatanın temel bileşenleri arasında yeşil yapraklı sebzeler, domates, salatalık ve narenciye sosları bulunur. Hazırlanışı oldukça kolaydır; sebzeleri kesip karıştırmak, ton balığını ilave etmek ve sosu eklemek yeterlidir. Lezzetli ve sağlıklı bir öğün arayanlar için mükemmel bir tercihtir.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: salata
- Mutfak: Türk mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 220 kalori
Malzemeler
- 1 kutu ton balığı (200g)
- 2 adet domates
- 1 adet salatalık
- 1 avuç roka
- 1/2 limon suyu
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı nar ekşisi
- Tuz ve karabiber
Yapılışı
- Domates ve salatalığı küçük küpler halinde kesin.
- Rokaları iri parçalar halinde doğrayın.
- Bir salata kasesine doğranmış sebzeleri, ton balığını ekleyin.
- Limon suyu, zeytinyağı, nar ekşisi, tuz ve karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.
- Salatanızı servis tabağına alın ve istediğiniz gibi süsleyin.
Püf Noktaları
Salatanızın daha da lezzetli olması için taze otlar kullanmayı unutmayın. Nane veya maydanoz gibi otlar salataya ekstra bir aroma katacaktır. Ayrıca ton balığını doğal yağında veya suyun içinde kullanmak, lezzeti artırır. Salatanızı yapmadan önce malzemelerin taze olduğundan emin olun ve de sosu ekledikten hemen sonra servis yapın. Bu, sebzelerin çıtırlığını koruyacaktır.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu salata, yanında kızarmış ekmek, zeytinyağlı meze çeşitleri veya limonlu yoğurttan oluşan hafif bir dip ile harika bir uyum sağlar.